Madeleine Wall

TRÄNING

Publicerad 2015-01-27 11:56:00 i Träning,

VECKANS TRÄNING
Måndag: Lunch: Gym + Powerwalk 7km
Tisdag: Powerwalk 8,5km
Onsdag: SomaMoves + Powerwalk 7km
Torsdag: Muskeltabata + Bugg
Fredag: Spinning
Lördag: Vila
Söndag: Gym

Ibland kan det kännas som jag tränar på tok för lite just nu men har som sagt fem valpar hemma med som behöver sin tid och dom går faktiskt först. Men om 4veckor kommer alla ha flyttat eller ja en ska jag ju ha kvar själv men resten av gänget kommer ha flyttat så då blir de fullfart på gymmet igen.

LOVE IT!
 

NYTT

Publicerad 2014-11-24 14:57:32 i Träning,

Ja eftersom jag har urinvägsinfektion funkar de inte direkt med att täna när jag går på toa var 10min typ. Och så kom detta hemma idag!! Som om man inte vart mer sugen på träning nu!? SPINNING snarast möjligt säger jag bara :D
Nya träningsskor att ha inne.

Sen kostade jag på mig ett par spinning skor eftersom jag går på det så ofta.
 

30 PASS

Publicerad 2014-10-01 07:37:20 i Träning,

Totalt 30 pass under hela september och det kanske låter ja 1 pass varje dag blir de precis i snitt och ja jag är inte så nöjd med det förens jag börja tänka efter att jag har varit borta mycket i september med som gjort att jag inte kunna tränat alla dagar och totalt har det försvunnit 9tränings dagar då jag varit i Sthlm, London och Finland.. Så ja 30pass på 21 dagar är ändå ok. Men som sagt jag tävlar alltid mot mig själv så denna månad SKA det absolut bli ännu fler pass.

 
 Men vad är egentligen normalt att träna!? Hur många pass på en månad eller veckan gör ni?

Idag blir det Soma moves på lunchen, och jag tror en sån sak som bara blir jobbigare och jobbigare ju mer man kan rörelserna. Sen i eftermiddag blir det spinning! :D

 Första gången jag körde soma moves tänkte jag vafan nån form av Yoga!? jag som hatar det men alltså när jag kom in i det så vart det riktigt jobbigt och svettigt, och blir nog bara roligare roligare för varje gång med. TESTA säger jag bara.

Om

Min profilbild

Madde

27år och bor i Färila (Hälsingland) med min sambo och våra hundar. Väntar vårt första barn den 6 januari 2017 <3 2012-05-29 Gastric Bypass på Gävle Sjukhus2013-09-17 Stor bukplastik på Art Clinic Uppsala 2014-01-28 Bröstförstoring med lyft 470cc på Art Clinic Uppsala

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela