Madeleine Wall

MÅL

Publicerad 2013-02-27 13:12:44 i Mina delmål,

Jag har hela tiden sagt att min målvikt är 67kg men nu sitter jag ibland att funderar de kanske är för mycket kanske skulle jag satsa på 65kg? Men jag försöker slå bort den tanken just nu för när jag satt 67kg kändes det mer som ett drömmål en ett realistiskt mål. Och nu närmar jag mig bara mer och mer min målvik, "bara" 4,5kg kvar. Och för dem tänkte jag nu sätta upp ett mål för och sen vad som händer när jag går i mål om jag är nöjd eller inte men det får den dagen utvisa.

Delmål 1
Men jag tänkte dela upp dem 4,5kg i två mål. Det är totalt 14 vägningar kvar till min 1års dag, eller ja några dagar till egentligen men som sagt har jag vägning på måndagar så måndan före den 29Maj kör jag som min sista vägning.
Det är lika så 7veckor kvar till vi åker till Teneriffa så tänkte sätta mitt första mål där och det är att gå ner 2,5kg. Det kanske låter lite på 7veckor men det går segt nu och jag vill ha ett mål som jag vet att jag kan gå ner om jag sköter mig som jag ska med maten och träningen. Så det betyder 2,5 på 7veckor gör att jag i snitt måste gå ner 0,36kg i veckan för att nå mitt mål. Så nu hoppas jag på 69kg på vågen innan vi åker till Teneriffa den 14April.

Delmål 2
Mitt andra mål är från jag kommer hem från Teneriffa tills min 1års dag och dit är det också 7veckor och dom kilon tror jag kan vara riktigt kämpiga då jag redan är på normalvikt så finns det ju inte alls lika mycket att ta av som det funnit förr. Så detta låter ännu mindre men 2kg på 7 veckor gör då att jag i snitt måste gå ner 0,28kg i veckan för att nå mitt mål. Och det skulle va en underbar känsla, tänk att nå mitt mål på ett år ett mål som jag trodde var helt omöjligt. Jag tror den känslan skulle vara obeskrivlig iaf.

 

Det jag ska unna mig när jag är i mål är en resa till Thailand! Sen blir den förmodligen först slutet av detta år för tror bästa tiden att åka men som sagt jag ska i mål innan med!

 
 

DELMÅL

Publicerad 2013-01-29 09:55:27 i GBP, Mina delmål,

DELMÅL
1: -11KG (Modifast 4 veckor) Fixa naglarna eller håret (uppnått)
2: -20KG Shopping (uppnått)
3: Under 100KG (uppnått) Fixa naglarna + Shopping!
4: -30KG (uppnått) Fixa håret
5: -38KG (uppnått) Köpa en Surfplatta
6: -45KG (uppnått) Köpa skor!
7: -50KG (uppnått) Klippa och färga håret
8. -54KG (uppnått) London resa 
9: -60kg Utlandsresa
 
Ja som sagt igår nådde jag ännu ett nytt mål som jag har haft, nu är det bara ett mål kvar. När jag gjorde denna lista så kändes sista målet väldigt långt bort om jag ens skulle nå det? Men nu är jag nära. Men efter rivstarten är klar ska jag sätta mig ner och lägga upp en plan hur dom sista kilona ska försvinna, hoppas jag kan bli av med dom till sommaren.
 
DAGENS OUTFIT
 
VIKT
Modifast
v1: -5,3kg
v2: -2,0kg
v3: -2,0kg
v4: -2,5kg
 
Efter OP
v1: -3,3kg
v2: -3,3kg
v3: -1,1kg
v4: -0,5kg
v5: -1kg
v6: -1,1kg
v7: -1,9kg
v8: -1,9kg
v9: -2,4kg
v10: -1kg
v11: -0,5kg
v12: -1,5kg
v13: -1,3kg
v14: Inte hemma.
v15: -2,2kg
v16: -1,6kg
v17: -0,8kg
v18: -1,8kg
v19: -0,4kg
v20. -1,1kg
v21: -0,4kg
v22: -1,1kg
v23: -0,9kg
v24: -1,2kg
v25: -0,5kg
v.26: -1,1kg Förlorat 85,3% av min övervikt
v.27: -1kg
v.28: -1,2kg Förlorat 89,77% av min övervikt
v.29: -0,3
v.30: -1kg Förlorat 92,19% av min övervikt
v.31: -0,6kg Förlorat 39,9 av min TOTALA vikt!!
v.32: -1,2kg Förlorat 97,37% av min övervikt och sen har jag förlorat 41,25 av min TOTALA vikt!!
v.33: -0,3kg
v.34: -1,2kg  Förlorat 98,32% av min övervikt, nu är det nära till 100%
v.35: -1,2kg  Förlorat 100% av min övervikt!!  Förlorat 42,59 av min TOTALA vikt.
 
Totalt: -54,1kg
Genomsnitt i veckan: -1,38kg
Genomsnitt i månaden: -6,76kg
 
Förr skulle jag knappt ge mig ut på en powerwalk var mer gå släppa hundarna. Idag skulle jag inte klara mig om jag inte skulle få träna och röra på mig, Jag skulle rent ut sagt klättra på väggarna hemma och göra Fredrik galen utan min dagliga mortion och träning. Tänk så en livsstil kan förändras.

DELMÅL

Publicerad 2013-01-01 22:04:27 i Mina delmål,

DELMÅL
1: -11KG (Modifast 4 veckor) Fixa naglarna eller håret (uppnått)
2: -20KG Shopping (uppnått)
3: Under 100KG (uppnått) Fixa naglarna + Shopping!
4: -30KG (uppnått) Fixa håret
5: -38KG (uppnått) Köpa en Surfplatta
6: -45KG (uppnått) Köpa skor!
7: -50KG (uppnått) Klippa och färga håret
8. -54KG 
9: -60kg Utlandsresa

Om

Min profilbild

Madde

27år och bor i Färila (Hälsingland) med min sambo och våra hundar. Väntar vårt första barn den 6 januari 2017 <3 2012-05-29 Gastric Bypass på Gävle Sjukhus2013-09-17 Stor bukplastik på Art Clinic Uppsala 2014-01-28 Bröstförstoring med lyft 470cc på Art Clinic Uppsala

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela