TRÄNING
VECKANS TRÄNING
Måndag: Spinning 45min + Powerwalk
Tisdag: Spinning 60min + Powerwalk
Onsdag: Vila
Torsdag: Powerwalk
Fredag: Gym
Lördag: Spinning 60min + Gym
Söndag: Gym + Powerwalk
Blir inte mycket gym denna vecka men beror på vi åker rill Ljusdal på onsdag för att fira valborg så tyvärr hinns det inte med, men tycker veckan bli ok ändå.
Men bränna fett på spinning cyklen kommer jag göra!