SMÅ GODIS
MAT
Frukost: Hårdbröd m. makrill
Mellanmål: Frukt
Lunch: Spagetti m. köttfärsås
Mellanmål: Frukt
Middag: Spagetti m. köttfärsås
Mellanmål: Hårdbröd m. ost
Lite små godis nu på kvällen... Hmmm hur vart de med att inte äta på vecko dagarna? Jag köpte det jag skulle äta i helgen så om jag äter upp det får jag bli utan i helgen, men jag ska nog lägga undan påsen så jag har lite kvar. Skönt när man är Op så nöjer man sig med 3-5stycken.
TRÄNING
70min powerwalk
Imorgon blir det sthlm..