Gott i sommar värmen
Detta är något jag längtar efter att få dricka, så här kommer två recept på riktigt goda smooties
1 Glas
1 Kiwi
100g Jordgubbar
½ lime
½ dl vaniljyoghurt
Vattenmelon
Gör så här:
Skala kiwin och dela den i mindre bitar. Skölj jordgubbarna och ta bort ev. gröna blad om det inte är så att du kör frysta jordgubbar. Lägg ner kiwin och jordgubbarna i en mixer och pressa ner en halv lime. Kör igång mixern och häll ner yoghurten efter några sekunder.
Servera gärna med en bit vatten melon till sen är det bara att njuta.
Två stora glas eller tre små
2 dl mixad vattenmelon
2 dl mixad ananas
2 dl mixad kiwi (ca 2 st)
Gör så här:
När du mixat varje ingrediens för sig, kyl dem gärna i frysen någon halvtimme.
Häll i ingredienserna försiktigt så att de nästan skiktas. Rör om som hastigast precis innan servering.
Gott och nyttigt!